Es una psicoterapia estructurada y de resolución de problemas, donde se integran la intervención clínica directa del síntoma con la intervención y la promoción. Se utilizan procedimientos comportamentales, cognoscitivos y experienciales para modificar discrepancias en el procesamiento de la información que nos puedan generar malestar.

El modelo cognitivo reconoce la interdependencia entre emoción, conducta y cognición, basándose en esta última para la transformación terapéutica.

La terapia Cognitivo Conductual busca la modificación de esquemas y procesos, de las relaciones que se establecen entre el pensamiento automático o controlado y la conducta motora y las emociones.

Básicamente, el tratamiento se focaliza en la identificación y corrección sistemática de aquellas estructuras informacionales cognitivas y afectivas, así como de aquellos aspectos relacionados con la filosofía de vida y los valores, los esquemas motivacionales y el sistema general de creencias del paciente.